Das Gesetz der Anziehung – Wie Du Dein Leben für immer veränderst

Alles, was Du tust, ist eine Manifestation. Es geht nicht nur um die Dinge, die Du absichtlich tust, sondern um die Art und Weise, wie Du denkst, redest und Dein ganzes Leben lebst. Manifestieren bedeutet „sich oder etwas offenbaren“, „sich zu erkennen geben“ oder „sichtbar werden/machen“.

Wenn Du dies erkennst, wird es viel deutlicher, dass es bei der Anwendung des Gesetzes der Anziehung nicht nur um "Techniken" oder "Tricks" geht. Es ist ein Lebensstil - eine ermächtigte Art, Dein Leben zu leben. Das Gesetz der Anziehung ist ein einfaches Leitprinzip, das besagt, dass alles Energie ist und Gleiches Gleiches anzieht. Im Wesentlichen erschaffen Deine Gedanken, Worte und Handlungen aktiv Deine Realität, indem sie die gleiche Energie anziehen, die Du aussendest.

Hier sind 5 einfache Tipps, die Dir mit Hilfe des Gesetzes der Anziehungskraft helfen, die Realität zu erschaffen (zu manifestieren!), die Du Dir wünschst:

1. Beginne Deinen Tag mit Positivität

Der Morgen ist eine magische Zeit für Deinen Geist. Während Du aufwachst und Dich auf den Tag vorbereitest, vollzieht Dein Geist einen grossen Übergang von der unbewussten, abstrakten Welt des Schlafens und Träumens zur rationalen, konkreten Realität des täglichen Lebens. Was Du in dieser Zeit denkst, fühlst und glaubst, hat eine tiefgreifende Wirkung auf Deinen gesamten Tag.

Sobald Du aufwachst, bringe Positives in den Tag! Finde etwas, für das Du dankbar sein kannst und konzentriere Dich darauf. Setze Deine Intention (für Frieden, Positivität, Fülle - was auch immer es sein mag), sodass Du sofort Gründe findest, warum der Tag fantastisch sein wird!

Der Morgen ist auch eine gute Zeit, um spirituelle Techniken wie Yoga oder Meditation zu praktizieren. Oder gönne Dir zumindest eine kleine Dosis von etwas, das Du gerne magst, sei es Musik, kreatives Schreiben, eine Tasse Kaffee oder Tee oder eine Extra-Kuschelzeit mit Deinem Hund (darauf freue ich mich immer sehr 😉 ).

Wenn Du mehr zu einem positiven Start am Morgen erfahren möchtest, lies auch Erfolgreiche Morgenroutine - So startest Du besser in Deinen Tag .

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2. Finde Balance

Unabhängig davon, wer Du bist oder was Du tust, wird Dir im Laufe des Tages immer ein gewisses Mass an Negativität begegnen, da Du mit der Welt interagierst und spürst, wie sie mit Dir interagiert.

Du wirst nicht zum Meister des Gesetzes der Anziehung, wenn Du Negativität bis zu dem Punkt vermeidest, an dem Du sie verleugnest.

Ja, wir tun was wir können, um in einer positiven Umgebung zu bleiben und positive Gedanken zu denken, aber manchmal müssen wir auch „in den sauren Apfel beissen“ und etwas Arbeit erledigen.

Zum Glück für uns sind positive Gedanken, Gefühle und Überzeugungen viel, viel stärker als Negative. Das bedeutet, dass Du selbst dazu beitragen kannst, indem Du Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit nimmst, um absichtlich nur gute und schöne Gedanken zu denken.

Wenn Du Dir die Zeit nimmst, dies jeden Tag zu tun, sei es, indem Du es aufschreibst oder indem Du Dir glückliche Gedanken, Ereignisse und Erinnerungen vor Augen führst, wirst Du schnell feststellen, wie viele positive Dinge und Ereignisse den Weg in Dein Leben finden. Du ziehst an, was Du ausstrahlst, also sei Dir bewusst darüber, welche Art von Gedanken Du aussendest.

3. Sei präsent im gegenwärtigen Moment

Mache eine Pause von dem ständigen Gedankenstrom, der durch Deinen Geist fliesst (im Yoga wird dies "chitta vritti" - Gedankengeschwätz oder "Affengeist" genannt), indem Du Dich in den gegenwärtigen Moment zurückbringst.

Völlig präsent zu sein, beschleunigt den Fortschritt des Manifestationsprozesses drastisch.

Im gegenwärtigen Moment kann man Frieden und tiefe, authentische Freude finden. Und das ist es, was das Glück, die Erfüllung und die Fülle, nach denen wir uns in der Tiefe unseres Seins sehnen, wirklich manifestieren wird - und nicht Materielles oder andere äussere Dinge, an die wir uns gerne klammern. Wahres Glück ist ein Zustand, nicht ein äusseres Objekt, ein Ereignis oder ein Umstand.

Um mit dem Üben von Präsenz zu beginnen, mache mehrmals am Tag 1-2 Minuten Pause, um innezuhalten, zu atmen, den Verstand für eine Sekunde loszulassen und den Reichtum dessen zu geniessen, was gerade geschieht. Je öfter Du dies tust, desto mehr gewöhnst Du Dich an den Zustand und desto mehr wirst Du erkennen, wie angenehm Dein Leben wirklich ist.

4. Die magischen Fragen

Bevor Du schlafen gehst, kannst Du Dir eine sehr einfache und magische Frage stellen, die das Potenzial hat, Deinen Geist sowohl auf der bewussten als auch auf der unbewussten Ebene auf Dankbarkeit, Segen und Güte auszurichten. Die erste Frage lautet wie folgt: Was war das Beste, das mir heute passiert ist?

Die Tatsache, dass es sich um eine Frage handelt, ist an und für sich schon mächtig, denn eine Frage ermutigt das Unterbewusstsein, sie zu beantworten. Indem wir uns die richtigen Fragen stellen, lösen wir in den tieferen Teilen unseres Geistes Antworten aus, die einen magischen Unterschied in dem machen, was wir in unserem täglichen Leben manifestieren.

Ich stelle oft fest, dass mir, wenn ich mir diese Frage stelle, Situationen und Ereignisse in den Sinn kommen, die ich im Laufe des Tages vielleicht völlig vergessen habe. Kleine Dinge, die eine Bedeutung haben, tauchen aus dem geistigen Rauschen auf und das, was richtig, glücklich und gut war, rückt wieder in den Mittelpunkt.

Positive Fragen helfen sehr dabei, Deinen emotionalen Zustand zu verbessern und funktionieren oft viel besser als Affirmationen in Form einer Aussage. Fragen öffnen, wie gesagt, die Tür zu Möglichkeiten. Wenn Du Dich schlecht fühlst, versuche Dir "Was wäre, wenn?"-Fragen zu stellen, die mit einer positiven Note enden.

Hier sind einige Beispiele:

Was wäre, wenn sich alles so entwickelt, wie ich es mir wünsche, oder noch besser?

Was wäre, wenn der Grund dafür, dass die Dinge so sind, wie sie sind, darin liegt, dass ich nur so meine Ziele erreichen kann?

Was, wenn das alles ein Missverständnis ist und eigentlich alles in Ordnung ist?

Was ist, wenn ich nach Hause gehe und alles vergesse und es löst sich von selbst?

Was ist, wenn die attraktive Person dort drüben gerade von mir fantasiert?

Was ist, wenn ich auf ganz unerwartete Weise an das Geld komme, das ich brauche?

5. Lerne zu atmen

Der Atem ist eine der seltsamsten Körperfunktionen, denn er kann vollständig vom bewussten Verstand gesteuert werden oder dem Unterbewusstsein übergeben und vergessen werden. Zu lernen, bewusst mit dem Atem zu spielen, ist ein enormer Schlüssel, um sich alles andere im Körper und Geist bewusster zu machen.

Die Atemmuster, die wir unbewusst von Moment zu Moment, von Tag zu Tag verwenden, wirken sich direkt auf unsere körperliche Gesundheit, unsere Gedanken und unsere Gefühle aus. Diese Muster wirken sich auch auf unseren subtilen Energiefluss aus, der wiederum jeden Aspekt unserer körperlichen, geistigen und spirituellen Realität beeinflussen kann.

All dies kann verbessert und zu Deinem Vorteil genutzt werden, indem Du yogische Atemtechniken (Pranayama) erlernst und den Tag über immer mal wieder praktizierst. Nimm Dir einen Moment Zeit, um Deine Aufmerksamkeit auf den Atem zu lenken. Nimm volle, tiefe Atemzüge in Deinen Bauchraum und mache es Dir zu einer festen Gewohnheit in stressigen oder nervenaufreibenden Situationen einen Moment inne zu halten und erstmal zu atmen. Der Effekt ist verblüffend – probiere es aus!

Aktiviere das Gesetz der Anziehung in Deinem Leben

Alle diese Tipps erfordern nur minimalen Aufwand, bringen aber einen hohen Ertrag an Ergebnissen. Denke daran, dass Du jeden dieser Tipps wählen kannst, um die Ergebnisse des Gesetzes der Anziehung zu erzielen, die Du Dir für Dein Leben wünschst. Aber welche Methode(n) Du auch immer wählst, es ist wichtig, sie konsequent anzuwenden!

Ein letzter Tipp zu all dem ist, dass das Gehirn etwa 20-30 Tage täglicher Übung braucht, um einen neuen neuronalen Pfad aufzubauen. Mache Dir diese Tipps also zur Gewohnheit, anstatt sie nur gelegentlich zu tun.

Die Anwendung des Gesetzes der Anziehung ist mit der Art und Weise vergleichbar, wie Wasser einen Stein aushöhlen kann. Es ist die Beständigkeit oder Häufigkeit, die Dir das bringen wird, was Du möchtest.

Ich freue mich über Deine Rückmeldungen & see you on the mat!

Deine Aylin